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かみのやま温泉 温泉と健康ウォーキング

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山形県上山市(かみのやまし)は、温泉街に近い里山や標高1000mの蔵王坊平を中心に「気候性地形療法」というドイツの療養手法に基づいた健康ウォーキングを取り入れ、新しい日本型温泉クアオルト(健康保養地)のまちづくりを進めています。

7月の3連休、仙台から1泊2日で「かみのやま温泉」に行ってきました。
15日は蔵や武家屋敷が残り、古風な情緒がまちいっぱいに漂う、かみのやま温泉で一泊。

旅館のお風呂のみならず、各所にある共同浴場や足湯を巡り、夕食は山形の郷土料理を満喫しました。

翌日16日は、健康ウォーキングの「毎日ウォーキングコース」(予約不要)に参加。本場ドイツで研修し、専門知識を学んだガイドが案内する健康ウォーキングは、毎日開催されており、誰でも気軽に参加することができます。
蔵王高原の集合場所までは、山形新幹線「かみのやま温泉駅」から無料バスで行くことができます。当日は10名近くの参加者と一緒に、まずは血圧と脈数を計り、準備運動をしてからスタート。この日は全国各地で35度を超える猛暑日でしたが、標高1000メートルの蔵王高原は27度くらいで涼しかったです。高山植物を教えてもらったり、「ヤッホー」と叫んだりしながら、1時間半ほどウォーキングしました。とても気持ちがよかったです。

「毎日ウォーキングコース」以外にも、ランチ付コースなど様々な企画プログラムがありますので、是非、ウェブサイトをチェックしてみてください。

かみのやま温泉ウェブサイト(上山市観光物産協会)

提供元:旅*東北 − 東北観光ポータル » 観光情報ブログ (http://www.tohokukanko.jp/blog/%E3%81%8B%E3%81%BF%E3%81%AE%E3%82%84%E3%81%BE%E6%B8%A9%E6%B3%89%E3%80%80%E6%B8%A9%E6%B3%89%E3%81%A8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0/)


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